{"product_id":"ultimate-guide-to-hiit-by-alex-geissbuhler-flexibound","title":"La guía definitiva para el HIIT por Alex Geissbuhler, Flexibound ","description":"\u003cdiv class=\"expand-collapse-header flex justify-between items-center w-100\"\u003e\n\n\u003ch3 class=\"w-100 ma0 pa3 lh-copy normal f5\"\u003e Detalles del producto\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pr3\"\u003e \n\u003cbutton data-dca-intent=\"__DCA_TBD__\" data-dca-id=\"B:B805E54390\" aria-label=\"Product details\" aria-expanded=\"true\" type=\"button\" class=\"bg-transparent bn lh-solid pa0 sans-serif tc underline inline-button black pointer f6 bw0 bg-white pt3\" tabindex=\"0\"\u003e\u003ci class=\"ld ld-ChevronUp pa0\"\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/button\u003e \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv data-testid=\"ui-collapse-panel\" class=\"w_zz0G expand-collapse-content\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ph3 pb4 pt1\"\u003e\n\n\u003cdiv data-testid=\"product-description-content\" class=\"nb3\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"mb3 f6 mid-gray lh-title overflow-visible db\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dangerous-html mb3\"\u003e\n\n\u003cp\u003e Te entregaron la pizza en 30 minutos o menos, así que ¿por qué no quemar esas calorías en el mismo tiempo? El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) aumenta tu metabolismo de la glucosa, y la mayoría de los ejercicios ni siquiera requieren equipo. Esta guía te ofrece instrucciones paso a paso para entrenamientos de alta intensidad. También te dará muchos consejos para prevenir lesiones y rutinas de ejercicio preplanificadas que te ayudarán a ponerte en forma rápidamente. Las opciones de modificación te permiten hacer los entrenamientos más difíciles o más fáciles según tus objetivos de fitness. ¡Intensifica tus entrenamientos y verás resultados!\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eConsejos útiles te ayudarán a prevenir lesiones y a maximizar tus resultados. Rutinas de ejercicio planificadas para ponerte en forma rápidamente y mantener la masa muscular. Los movimientos de este libro ofrecen un entrenamiento completo y se pueden realizar en el gimnasio o en casa, lo que facilita su integración en cualquier horario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Acerca del editor\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e ¿Buscas un nuevo pasatiempo? Thunder Bay Press tiene lo que necesitas. Desde 1990, Thunder Bay Press ha publicado innumerables libros repletos de información, conocimientos y actividades innovadoras que ejercitan la mente y el cuerpo. Desde tejer a ganchillo personajes de Star Wars y Harry Potter hasta recrear las recetas de Tolkien o colorear un libro para adultos con todo lujo de detalles, hay un título innovador o un kit de actividades para cualquiera que quiera ampliar sus horizontes. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Brands For Less USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53660635890036,"sku":"BLFU2457","price":36.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0954\/8247\/8964\/files\/UltimateGuidetoHIITbyAlexGeissbuhler-Flexibound3-_1.jpg?v=1770247708","url":"https:\/\/usamegamarket.com\/es\/products\/ultimate-guide-to-hiit-by-alex-geissbuhler-flexibound","provider":"USA Mega Market","version":"1.0","type":"link"}